El blog de Alicia Ortiz

Un pequeño espacio para la reflexión, para hablar de psicología cotidiana, para conocerla y también entenderla. En este pequeño espacio os desvelaré mis conocimientos, teorías y prácticas sobre la psicología y la psicoterapia con una base principal: el autoconocimiento. 

Os animo a adentraros en un mundo apasionante, un lugar para la reflexión y el buen saber sobre la psicología; y también para conocerme a mí.

¡Bienvenidos/as a mi blog!

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El periodo perinatal y sus dilemas

En cada una de las etapas de la reproducción (copulación-concepción-embarazo-parto) aparecen dilemas y áreas donde la ayuda psicológica tiene cabida.

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Tricotilomanía

La tricotilomanía es el acto repetitivo de arrancarse el pelo dando lugar a la pérdida del mismo y a una alopecia no espontánea.

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Fertilidad Alicia Ortiz Ruzafa Fertilidad Alicia Ortiz Ruzafa

Apoyo psicológico en tratamientos FIV

Hay múltiples situaciones por las que pasamos en la vida que pueden requerir de atención psicológica específica; las dificultades reproductivas son unas de ellas. Muchas personas que se someten a tratamientos de reproducción asistida lo viven como una crisis importante en sus vidas, conllevando consecuencias relevantes tanto para su salud física como su salud mental.

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Dificultad para resolver problemas y tomar decisiones II

Hay factores técnicos que son necesarios para poder resolver problemas y tomar decisiones, pero también hay factores personales que nos dificultan el proceso de resolver y decidir. Veamos algunas de estas características de personalidad.

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Maneras de combatir las crisis de ansiedad

La ansiedad es una respuesta inherente y adaptativa de nuestra biología pero que se puede volver disfuncional o patológica. Rara es la persona que nunca ha experimentado esa sensación de ansiedad en algún momento de su vida. Veamos qué hacer y qué no hacer para afrontar la ansiedad.

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