Psicoterapia en procesos de reproducción y fertilidad
Acompañamiento en el proceso de reproducción cuando hay algo que no coincide con el ideal que se esperaba: No seré madre.
La psicoterapia perinatal o psicología de la fertilidad y la reproducción es una herramienta valiosa para las parejas que están experimentando dificultades para concebir, cuando hay algún tipo de problema o expectativas que no se cumplen, y/o están sometidas a tratamientos de reproducción asistida. Los problemas de fertilidad pueden llevarte a vivir un proceso emocionalmente agotador, y la terapia perinatal puede brindarte apoyo y orientación durante este difícil camino. Cuando una pareja se enfrenta a la infertilidad, pueden surgir una serie de emociones complejas, como tristeza, frustración, enfado, rechazo e, incluso, vergüenza. La psicoterapia en los procesos de fertilidad y reproducción ofrece un espacio seguro para que podáis explorar estas emociones y trabajar en su procesamiento.
Iremos juntas en un camino que he transitado antes.
La experiencia, mis propias vivencias y mi propio camino, han sido mis maestros; aspectos de mí misma, y conjuntos, también, con mi pareja y relación, los que me han ayudado a desarrollar estrategias saludables para lidiar con la angustia y la ansiedad asociados con los tratamientos de reproducción asistida, a comprender y aceptar los sentimientos derivados de un duelo, a anhelar ser madre y acoger que eso quizá no pueda ocurrir.
Te ayudaré a manejar la frustración, la impotencia, el duelo de no poder ser madre directamente; te acompañaré durante el duro y largo proceso de un tratamiento de reproducción asistida abordando los efectos que tienen en el cuerpo, el cambio emocional y el manejo de la ansiedad durante la espera. Iremos de la mano en un camino que yo misma he transitado antes. No será igual, nunca lo es. Las diferentes personalidades hacen que todos esos procesos sean distintos; sin embargo, hay aspectos comunes.
¿Cuál será mi papel en tu proceso de fertilidad?
Trabajo desde mi marco psicológico que es la Psicoterapia Integrativa. Desde ahí tocaremos todas las áreas que hay en el ser humano: cognitivo, afectivo, relacional, conductual, fisiológico y espiritual también. No te daré consignas sobre lo que tienes que hacer, serás tú misma quien descubra qué es lo que te pasa, qué es lo que te frena, qué miedos aparecen y qué recursos tienes para afrontar lo que te pasa.
Tocaremos temas que atañen a tu propio ser, que te harán conocerte a ti misma, la relación con tu familia, qué rol ejerce en este proceso; qué supone no conseguir tu objetivo y cómo superar ese sentimiento de fracaso
a través de una indagación histórica. Abordaremos los intentos fallidos de concebir y sus consecuencias durante un tratamiento de fertilidad, además de tu relación con el equipo médico, tu manera de intervenir en el proceso y sus diferentes fases, desde un estadio más pasivo hasta el compromiso por tu propio cuidado.. Importante será conocer y hablar sobre cómo lo está llevando la pareja, cómo está siendo vuestra relación, qué tipo de apoyo y sostén tenéis.
Tipos de problemas frecuentes de la infertilidad.
La relación con la clínica, con los médicos.
La relación personal con la pareja y la familia.
Los efectos que tienen los tratamientos de reproducción asistida, los cambios hormonales asociados a éste y sus efectos en las emociones; además del miedo al fracaso.
Los duelos, tanto de lo que se esperaba que iba a ser la maternidad y lo que se esperaba que era quedarse embarazada hasta la relación con la pareja. Dentro de los duelos están las despedidas, los cierres o los rituales.
Los sentimientos que se despiertan: incomprensión, soledad, frustración, enfado, conductas evitativas, pensamientos obsesivos, ansiedad, angustia…
¿Qué recursos utilizaré en la terapia durante el proceso de fertilidad?
Indagación histórica. Cómo afrontas las situaciones, cuál es tu experiencia personal, tus pensamientos y esperanzas. Abordaré la crítica interna, en caso de haberla.
Técnica proyectiva. A través de cojines, dibujos, pintura.
Creación de roles dándole voz a las partes de ti que están más calladas, poniéndote en el rol de tu cuerpo, de cómo recibe lo que está ocurriendo.
Tengo interés genuino por la experiencia de la persona, por cómo la vive, una sintonía con sus afectos, con los significados que le da a las cosas, con el ritmo en el que necesita ir, con el momento evolutivo en el que está o con las necesidades relacionales que pueda tener.
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